2016-01-12 おすすめ

小学生の方へヨガの効果

「健やかな心と身体を育む」

 

子供たちは愛情と尊厳を得て初めて自分の価値を見出します。この経験が成功への道へと導いてくれます。自分自身の心や身体の変化の気付きは自己肯定感へと繋がります。

ヨガは特に回数を重ねるごとに効果を発揮します。

1回2回のレッスンではなく、継続して続けらることをお勧めします。

ご都合の良い時に気軽にお越しください。

お子さまたちは、常に心と体が成長しています。

ヨガをすることで協調性、社会性、自分を大切にする精神を養うことができていきます。

自己肯定力を強く持つことで、より大きな自信を持てることができます。

 

ヨガのクラスへの参加は小学生以上であれば大丈夫です！

是非、親子でヨガを楽しんでください。