めぐりヨガで瞑想WSを無事終えました。

こんにちは！！

めぐりヨガのインストラクターのあきこです。
5/3(祝)に「瞑想を学ぶ90分間のワークショップ」を開催させていただきました。
休日の朝9:30〜という時間にもかかわらず、なんと37名ものお客さまにご参加いただきました！ありがとうございます！

心から感謝いたします。

めぐりヨガの皆さまの瞑想への意識の高さに、とても嬉しい気持ちになりました。

このワークショップでは、瞑想について学び、そして瞑想法を2つ実践しました。

この日は快晴で、気持ちの良い光が差し込むスタジオには、みなさまの穏やかで明るいエネルギーが満ち溢れてました。
お越しいただいた皆さま、本当にありがとうございました！
ぜひ瞑想を生活に取り入れてみてください。

また瞑想ワークショップを開催する際には、ホームページにてお知らせいたします。

良い1日をお過ごしください。