クリスマスプレゼントいただきました♬

こんにちは！めぐりヨガです(^^)

最近もいただきものばかり…

本当に本当にありがたく、感謝しています。

栗の渋皮煮(手作り❤︎❤︎❤︎)、チョコレート、それとメッセージ付きのカード！！

手書きのカードや手紙って、何て嬉しいんでしょう！

これらをくださった方は、肩関節周りの筋肉の可動域が驚くほどに広がりました。ヨガと自分の努力で、体は変えられる。

しかし、気持ちがなければ、なかなか続けられません。

その時それぞれの自分を受け入れながら、気持ちは変えずにあきらめない。

そんなUさんの毎日の努力に、私たちインストラクターが良い影響をたくさんいただきました。また、体が大丈夫になったら、余裕ができたら、ヨガをしに来てください(^^)本当にありがとうございました♪♪

それでは皆様、良い1日をお過ごしください。

めぐりヨガ