大濠公園

こんにちは(^_^)
今日の夕方、犬のお散歩で大濠公園に行ってきました。
秋晴れの気持ち良い天気だった1日!
夕陽がとても美しかったです。

キレイな景色を見るだけで、自然と呼吸が深くなり、穏やかな気持ちになれます。

背伸びせず、自然体で呼吸をすることが健康につながるんだなぁ〜と思います♪♪

深い呼吸は体が喜びますね★

めぐりヨガ