筋膜リリースヨガ指導者養成講座のご案内
【オンラインで学べる 筋膜リリースヨガ指導者養成講座】アーカイブ受講可能！早期割引54,800円は2022年8月1日お申し込みまでとなります。
2022年9月1,8,15日 木曜日・3日間、Zoom開催です。
再受講は何度でも無料でしていただけます。
ずっとスッキリしなかった身体の硬さやコリが、筋膜リリースにより改善されます！
▶️筋膜リリースヨガ指導者養成講座では、アーカイブ受講可能となります。
※アーカイブ受講の際には、録画手数料として1日につき2,200円(税込)が必要になります。
・講座は3日間のうち、1日（終日）は出席が必須です。
・欠席された場合には、来期に無料で再受講して頂くか、アーカイブ受講をされるかを選択して頂けます。
・アーカイブ受講の場合、欠席された日により提出していただく内容が異なります。レポート提出及び動画提出が必要となります。
アーカイブ受講が可能になりましたので、小さなお子さまがいらしても安心して受講いただけます。
♦️学ぶ目的♦️
「筋膜」とは、筋肉や内臓などを包む薄い膜で、ボディースーツのように身体を覆っています。同じ姿勢でのデスクワークや体の使いすぎ、逆に体を動かさないと筋膜は癒着や歪みを起こしやすく、筋肉のコリや内臓の不調などを引き起こします。「筋膜リリース」とは筋膜の歪みや癒着をリリース（解放）することです。
「筋膜リリースヨガ」では、ヨガのポーズを使って筋膜を伸ばして調整します。筋肉のコリをほぐし、身体の歪みを整えます。関節の可動域が広がり、身体の柔軟性も高まります。心と身体はリンクしていています。身体が整うことで、心も整います。ストレスが多い現代だからこそ、「筋膜リリースヨガ」は現代を生きる人たちの助けとなる新たなヨガとして注目されています。
「筋膜リリースヨガ指導者養成講座」では、座学と実技をバランス良く行います。筋膜のラインについて、ヨガのアーサナとともに身体を通して理解します。最後にはロールプレイングとして「筋膜リリースヨガ」のクラスを行います。
すでにヨガを教えている方は、筋膜リリースの理論を取り入れた新たなクラスが行えるようになります。
ヨガを教えたことが無い方、ヨガ初心者の方でもヨガと身体に興味があれば、どなたでも安心してご参加いただけます。
講座修了後には、一般社団法人国際ウェルネスケア協会認定 筋膜リリースヨガ指導者証明書をお渡しいたします。
♦️講座開催スケジュール♦️
♦️講座開催スケジュール♦️
2022年9月1日、8日、15日（全て木曜日）
9:40～15:00
【5.2時間/日 全3日間 合計16時間】
♦️受講費用♦️
早期割引料金： 54,800円(税込)
通常受講料金： 59,800円(税込)
※早期割引料金は、2022/8/1までのお申し込みにて適応となります。
何か分からないことがありましたら、お気軽にお問い合わせください。
info@meguriyoga.com
09026441422
めぐりヨガ
