自然を感じて…♪

おはようございます。めぐりヨガです♡

朝晩涼しくなりましたね!それでも太陽の強さを感じます。ギラギラした夏もいいですが、風を感じ、少し穏やかになった太陽もいいですね♪ふと、リラックスできる気がします。

私達にとって日光浴も、健康になるために必要なことです。安全面を考慮しながらおこって、自然を感じてみましょう♡

今日は、やさしいパワーヨガレッスンがあります。太陽のパワーを感じながら、エネルギッシュな身体作りをしましょう!

今日も幸せな1日をお過ごしください

めぐりヨガ(^^)