2016-12-24 ブログ X’mas Eve 早いものでもうX’masですね♪ 12月にしては寒すぎない気がします! 街中キレイなイルミネーションや、心踊る音楽などで、この時期幸せな気分になりますね! お仕事の方も、大切な人と過ごしている方も、皆さんが『 […]
2016-12-23 ブログ 2017年1月のスケジュールをUPしています☺︎ こんにちは! 2017年1月のスケジュールをアップしています。 スケジュールページから12月となりの→を押していただくと、1月のスケジュールを見ることができます。 2017年まであと少し。。 残りの2016 […]
2016-12-22 ブログ 今年最後のクラスのお知らせ こんにちは! めぐりヨガです(^_^) 今日は昨日に続き、暖かい気温です。 雨は降っていますが、ダウンコートはいらないくらいに気持ち良いですねー♪♪ さて、今年最後のクラスのお知らせです(^_^) 29日(木)19時半〜 […]
2016-12-18 ブログ 今年もあと2週間切りました‼ こんにちは!めぐりヨガです。 来週はX’mas♪そうなると、再来週は元旦。早いですね! 今年は申年です。申年は慌ただしいといいますが、思い起こすと熊本地震から始まり、災害などの影響で不安になることが多かった気 […]
2016-12-15 ブログ やっと雨が上がりました♪ 皆さん、こんにちは! めぐりヨガです(^_^) 福岡の早良区は3日間雨が続きましたが、やっと雨が上がりました♪ 久しぶりに見る青空! 気持ち良いですね〜 とはいえ、今は外の気温9度です。 晴れたとはいえ寒いです。。 寒く […]
2016-12-10 ブログ 今日の夕暮れ こんばんは!めぐりヨガです。 ふと空を見上げると、綺麗な夕焼けに染まりつつありました。何となく、雲も「家に帰ろう」としてるように見えました(^∇^) 毎日見ている空も、毎日違った色や姿で私達を癒してくれていますね♪ 綺麗 […]
2016-12-09 ブログ 穏やかな気候ですね♪ 12月は寒いものですが、日中は小春日和のような過ごしやすさでしたね♪めぐりヨガのスタジオには日差しが降り注いでました。 寒いときは、無意識に筋肉が硬くなりやすいのですが、暖かいと緊張が緩みます。 それは深い呼吸に繋がりま […]
2016-12-08 ブログ イルミネーション@警固公園 こんにちは! めぐりヨガです(^_^) この間、警固公園のイルミネーションを見ました。 この季節はイルミネーションがキラキラ綺麗ですね〜 『あー寒い寒い』と背中を丸めてしまいがちですが、ふと見上げると街は電灯が輝いていた […]
2016-12-07 ブログ 『感謝』を意識して過ごす インドのサンスクリット語に『ナマステ』という言葉があります。めぐりヨガでもレッスンの終わりにも口にする言葉ですが、お礼より深い意味があります。『あなたの内なる神に敬意を表します』 つまり、神はあなたの内面にいるというこ […]
2016-12-06 ブログ 火曜日11:30〜子連れヨガです♪♪ おはようございます(^_^) 12月が早くも1週間過ぎようとしています。 空気も乾燥し出しています! なるべく、うがい手洗いをマメに行いましょう。 さて、今日は火曜日☆ 11:30〜子連れヨガの日です^ ^ 0歳〜2歳ま […]