108回太陽礼拝を行いました
12/27(火) に、今年もオンライン108回太陽礼拝を行いました。 年末のヨガ納めイベントに参加していただきました皆様、年の瀬の忙しい中ありがとうございました。 メッセージもたくさんありがとうございました。 参加したい […]
ブログ・新着情報
師走向け無料ヨガクラスを開催します。
師走となり、仕事や家の片付けに入っている頃だと思います。 忙しいからこそ、心と体も整えることが大切です。 心と体のデトックスをし、メディテーションで波打つ心を一緒に沈めましょう。 ヨガのデトックスのすごい効果 ・ […]
ヨガ の素晴らしい智慧（ちえ）について。
ヨガってすごいんです。 ヨガを通じて自然のエネルギーを感じ、そのエネルギーとつながる感覚を養われます。 その一つが「グラウンディング」です。 要するに、「地に足をつけている状態」です。 大地から、地球から、壮大な […]
感謝する気持ちを大切に。
日々、講座の担当をさせて頂きながら感じること、それは心からの「ありがとう」「ありがたい」「感謝」と言う 言葉が飛び交っており、何とも言えない満たされた気持ちになっています。 相手の方に対するやさしさや思いやりは、その […]
✿マタニティヨガ 無料体験クラスのお知らせ✿
マタニティヨガ クラスを体験してみませか？【日時】9月26日（月）11:20〜12:00※クラスの後に質問コーナーを設けます。どなたでもお気軽にご参加ください。・妊婦さん大歓迎です。 ⚠️ […]
筋膜リリースヨガでご自身をスッキリさせてあげましょう。
✔️ 同じ姿勢でいることが多い ✔️ 悪い姿勢の習慣がついている ✔️ なんだか疲れが取れない ✔️ ヨガ […]
暑中お見舞い申し上げます。
暑い毎日が続いています。 最近、ちゃんと休んでますか？ 『休む』とはとってもとっても大切なこと。 身体を休ませるだけではなく、心も休ませること。心を休ませるとは頭の中のおしゃべりを止めることです。 私たちは何か考 […]
アーユルヴェーダライフアドバイザー養成講座のお知らせです
【オンラインで学ぶ🪷アーユルヴェーダライフアドバイザー養成講座（3日間）】 アーカイブ受講可能。 早期割引54,800円は10/11お申し込みまで！ ３日間で資格取得。初心者もOK。 11月11日（ […]
自然と共に生きていますか？
私たち人間は、自然の摂理に従って過ごすことで、地球上で健やかに生きていけることができます。 朝日が昇ったら活動し、夕日が沈んだら心身を休めたり、 自然なもの、旬のものを頂いたり、 生きていくために必要だと感じる物のみ […]
経絡ヨガ指導者養成講座のお知らせです
【オンラインで学ぶ経絡ヨガ指導者養成講座】アーカイブ受講可能！10月4日、11日、18日（全て火曜日）の3日間で資格取得。 オンライン開催のため、ご自宅から受講していただくことが可能です。 ZOOMというアプリケーション […]
