成人の日明け♪
おはようございます!めぐりヨガのAiです。
昨日は成人式でしたね♪新成人の方おめでとうございす(^^)
大人への扉が開いた瞬間ですね!
大人は、全てが自己責任の元で判断し、行動しています。これから起こる困難を自分自身で乗り越えていきながら、輝かしく羽ばたいてほしいです♪
18年前成人式を迎えた頃と比べ、身体の変化が大きく、疲れやすいし体力は落ちるし…と諦めていた頃がありました。勿論、年齢と共に様々な症状はありますが、『今の自分が好き!心身共にベストな状態』感じると、見方・考え方が変わってきますよ♪
連休中は明けは、身体が硬くなりがちな私ですが、ヨガで身体を観察する楽しさを味わっています‼
今日も幸せな1日をお過ごしください♪
めぐりヨガ