シニアヨガ指導者養成講座(2019年)お申し込み開始しています。

私たちが避けて通れないのが老化です。

これからの日本社会は超高齢化社会になると言われています。

そして、年齢を重ねる度に、心理的や身体的に様々な変化を伴います。

シニアヨガヨガでは、シニアの方に呼吸を伝え、「今」を大切に感じていただきながら健康寿命を上げるサポートをしていきます。

そのために必要な高齢者の心身の状態や、呼吸法、ヨガのポーズ、軽減法の誘導の仕方などを深く学びます。

シニアの方々お一人お一人に寄り添うことのできる、様々な状況に対応することのできるインストラクターを目指します。

 

講師は常に質問のしやすい空間作りを目指しておりますので、分からないことがあれば直ぐに質問できる、アットホームな環境です。

 

詳しくは、こちら(シニアヨガ指導者養成講座)のページからご確認くださいませ。

 

分からないことがありましたら、何でも遠慮なくお聞きくださいませ。

 

info@meguriyoga.com

090-6424-0293

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