インストラクター

Ai(あい)

Ai(あい)

– 全米ヨガアライアンス200時間(RYT)修了
– IHTA認定ヨガインストラクター
– IHTA認定キッズヨガインストラクター
– IHTA認定シニアヨガインストラクター
– IHTA認定マタニティヨガインストラクター
– JADPベーシックヨガインストラクター
– JADPコアヨガ・リラックスヨガ・マタニティヨガ養成講座修了

10歳・8歳・5歳の母親です。
20代は、身体を休めることなく、スキューバダイビングやラテンダンスを始めとする趣味に明け暮れていました。そんな中、友人に誘われヨガも通っていましたが、心地よさを感じれずにいました。産後も、歯科衛生士の仕事と子育てを両立させたいと思い、寝不足や疲労を感じながらも奮闘していたら過度のストレスが溜まっていました。
今まで私は、気持ちだけで行動し体の声に耳を傾けようとしなかったのです。
ヨガに再会した時に、呼吸に意識を向ける事ができ、こころと身体のつながりを感じました。
そしてヨガを継続していくことで、変化していく自分の内側や心身に心地よさを覚え、今に至ります。
幸せな人生を送るためには、心身ともに健康であることが一番です。
幸せの感じ方は自分次第ですが、それは家族や身近な大切な人に伝わります。
一人でも多くの人にご自分を大切にしてもらい、この一瞬を幸せと感じるお手伝いをしたいと思っています。

Kaoru(かおる)

Kaoru(かおる)

– 全米ヨガアライアンス200時間(RYT)修了
– IHTA認定ヨガインストラクター
– IHTA認定 International Yoga Instructor
– viola tricolorシニアヨガインストラクターTT修了
– viola tricolorマタニティヨガインストラクターTT修了

ヨガを通して多くの人に、心身ともに健康になってほしいと思っています。
私たちの目的は幸せを感じてもらい、充実した生活を送っていただくことだと思っています。
自分が落ち着き、安心感の中でリラックスしていれば、幸せに気づくことはとても簡単です♪
皆さまの健康や幸せ作りに協力させてください。体が硬いと感じられる方、全く問題ありません。
呼吸を深めて、一緒にヨガを楽しみましょう!

Sayaka(さやか)

Sayaka(さやか)

– 日本体育協会認定スポーツプログラマー
– 日本コアコンディショニング協会認定ベーシックインストラクター
– 女子ラクロス日本代表元チームトレーナー
– 女子ラクロス九州地区学生選抜元チームトレーナー
– ナチュラルスタイルヨガインストラクター認定コース修了
– AEAJ認定アロマアドバイザー
– All For Color Japanアンバサダー
– 高等学校教諭地理歴史公民科免許取得

大学生の頃、競技していたスポーツでのパフォーマンス向上を目的にヨガを始めました。当時は柔軟性の向上、体幹の筋肉の安定さを感じることが嬉しかったです。
そんなヨガは現在の私のライフワークであり、日々の生活における癒しとスパイスにもなっています。
面白いことに、ヨガを通じて自身のいいかげん(好い加減)さに気づいてからは、感情(心)の調整と体調(身体)の管理がしやすくなりました。
呼吸が深まることが心と身体の緊張を解き、筋肉が動くことで心と身体が温まり、私はそれらが重なった瞬間の「生きている実感」を感じる瞬間が大好きです。
心と身体、それぞれのペースが一体化する状態の心地よさを多くの方に感じていただきたいと思います。
ヨガインストラクターとボディケアトレーナーとしても活動してます。解剖学、運動機能学の知識と経験を駆使し、お身体の悩み、運動時に気になることがありましたらお気軽にご相談ください!

Akiko.I(あきこ)

Akiko(あきこ)

– 鍼灸師・あんまマッサージ指圧師
– ワットポー(バンコク)タイ古式マッサージベーシック・アドバンス・フットマッサージコース修了
– オールドメディシンホスピタル(チェンマイ)タイ古式マッサージコースレベル1修了
– シヴァナンダヨガ講師養成コース(RYT200認定)修了

マッサージ師として約10年働く中で、自分の体のメンテナンスのためにヨガを始めました。
その後、体だけでなく心にも働きかけるヨガに夢中となり、ヨガと瞑想を学ぶためにインドに通うようになりました。
ヨガを通して私が受け取った恩恵を、周りの人たちに渡すべく、ヨガインストラクターになりました。
私にとってのヨガとは、揺れ動く 心と体を真ん中に戻してくれるものです。
ヨガを通して皆さまの日常がより幸せになるようなクラスを目指しています。
是非、一緒にヨガを楽しみましょう!

Mahiro(まひろ)

Mahiro(まひろ)

– Laxmiヨガインストラクター養成講座 基礎科・専科修了Laxmiヨガインストラクター養成講座 チーフヨガマスター
– JADPベビーマッサージ・ベビーヨガインストラクター資格合格
– SCC認定コーチング講座修了コーチ
– AEA認定シニアエステティシャン

心身の不調から立ち直りたいという事をきっかけにヨガに出会いました。
常にどこか調子が悪く、心はどんよりとし、運動をする気力もなく、ダイエットのことで頭を悩ませていましたが、ヨガを始めたことで全てがスッキリしました。
肩に力が入るくらい必死で頑張っていましたが、ヨガを知っていくうちにもっと力を抜いてゆったり呼吸をすれば、心も体もイキイキして毎日が充実してくるという事を実感し、この喜びを多くの方とシェアしたいという想いでヨガインストラクターをさせていただいています。
子供が生まれてからは、女性が笑顔で過ごすことによって子供も家族もみんなが笑顔になり、社会全体もハッピーになるという想いも強くなりました。
呼吸がゆったりと整い、体が軽くなり、自然と笑顔があふれるようなヨガの時間を一緒に過ごしましょう!

Akiko.T(あきこ)

Akiko(あきこ)

– 全米ヨガアライアンス(RYT)200修了
– SYA ASANA ALIGNMENT TT修了
– yogahour TT修了
– 呼吸ヨガTT修了

私にとってヨガとは、呼吸に耳をすませたり、身体の感覚を味わったり、自分と向き合う為の大切な時間です。

呼吸を整えて身体を観察していくと、不安や緊張で身動きの取れなくなっていた心身が、ゆっくりとほぐれていき、心が穏やかになっている自分に気づきました。
ありのままの自分でいる事にとても安心できました。

自分の身体や心と向き合う時間も大切なんだと、ヨガを通して学びました。

ヨガで自分の身体に耳をすませて、身体や心を整えていきましょう。
毎日が穏やかで、幸せだと感じていただけるような、そんなクラスを目指しています。

是非、一緒にヨガを楽しみましょう!

Rami(ラミ)

Rami(ラミ)

– 全米ヨガアライアンス200時間(RYT)修了
– 多様なヨガのリトリート受講済み(Hatha, Yin, Jivamukthi, Ashtanga, Vinyasa, Kundalini, Dharma.)
– 高校生の英語教師

ゆったりとしたハタヨガを、全てのレベルの方に教えます。
私のクラスは、ゆっくりとした深い呼吸を大切にしながら、心と身体をリラックスさせ、筋肉を伸ばします。
プラナヤマ(呼吸法)は、ヨガの中で最も大切なパートです。呼吸方によって、身体の緊張をほぐしたり、心配ごとをなくすことができるからです。
私はニューヨーク、ロンドン、マレーシア、タイ、バリを含む色々な場所でヨガ を学んできました。
ただ「英語のヨガ クラス」ではなく、私が学んだいろんなスタイルのヨガ 、「インターナショナルなヨガ」を伝えたいと思っています。
私は仕事がら、優しい英語を使ってのコミュニケーションにとても慣れているので、英語に自信がなくても心配しないでください!
ヨガという素晴らしい贈り物を一緒に楽しむことを楽しみにしています。マットの上でお会いしましょう!
 I hope to see you on the mat and enjoy together this wonderful gift of yoga!

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