脳腸相関の話や腸内環境の整え方、アーサナの丁寧なレクチャーがとても役に立ったと思います。先生がいつでも質問をといってくれたのもとてもよかったです。腸マッサージをやることで便秘の解消になりました！

腸についての説明は知らない事が色々あったので勉強になりました。私は長年、便秘で悩んでいました（便秘で病院に通っていました）。今は便秘ではなくなりました。先生にも伝えましたが、本当にありがたいです。自分でも驚いています。ポーズの説明もとても丁寧でポイントもしっかり伝えて頂きました。

脳と腸が連動しているということを、とてもわかりやすく教えてくださった点が良かったです。私はヨガインストラクターではないのですが、自分のために受講して本当に良かったです。

腸活の大切さや腸活ヨガのメリットを丁寧に教えてもらいました。全てがワクワクするような内容でした＾＾ 腸マッサージをクラスに取り入れていますが、生徒さんからも好評です。次回、再受講させていただきます。その際にはよろしくお願いいたします！

ヨガのポーズで腸にどのように効果があると言う説明が役立ちました。ヨガの講座で腸に良い食べ物、脳と腸の関係を学べて良かったです。あとはオンラインで受講できたことも私にとってはありがたかったです。いつかスタジオに行きます。その時はよろしくお願いいたします。