骨盤の歪みは色々な組み合わせがあり、それによって膝や腰・自律神経にまで影響するので改めて骨盤の重要性が分かりました。3日間の講座後、自分の体調が良くなり、睡眠にまで変化があったのは驚きです。

目的の筋肉を伸ばしながら他の筋肉も使っていくので、骨盤の悩みを持つ方には良いなと改めて思いました。様々な骨盤のお悩みがあると思うので、どんなお悩みの方にも的確な指導ができるように自分でも勉強します。

この講座を受けて、明らかに身体の変化を感じる。今の私に当てはまる事がたくさんあり、改めて骨盤の大切さを感た。骨盤の歪みが改善されると、内臓やホルモンのバランスが整ってくる事を私自身がとても実感している。私の経験も合わせて、生徒さまに実感してもらえるクラスを提供していきたい。

指導者の方が多い回だったみたいで、先生のプラス情報がいろいろ知れてとてもためになりました。常にアップデートされた情報を提供くださり感謝いたします。寝る時も、骨盤の癖を気にしながら寝るようになりました。骨盤の大切さを生活の中に取り入れながら過ごそうと思っています。

骨盤が整うと身体と心どちらにも良い効果が現れる事、なぜ骨盤に歪みが出るのかなど詳しく説明されていてとても分かりやすかったです。