ヨガの本来の目的は、「自己を悟ること」にあります。ヨガでは、「身体は魂の乗り物」と考えられ、魂は新しい身体とともに何度も生まれ変わりながら学びを深めるとされています。

アーサナ（ポーズ）やプラーナヤーマ（呼吸法）は、魂の乗り物である身体を整えるために生まれました。本来のヨガの意味を知ることで、なぜヨガによって心と身体が整うのかが理解できるようになります。

私がヨガを始めたのは、身体のメンテナンスが目的でした。しかし、続けるうちに、エクササイズとしての効果だけでなく、乱れがちな心をニュートラルな状態に戻す力があることに気づきました。

このヨガの魅力に惹かれ、日本やインドで学びを深めながら、心身を整える方法を探求し続けています。

指導者養成講座では、私自身が持つ知識のすべてをお伝えするつもりで指導にあたっています。ただヨガ指導者を育てるだけでなく、学びを通じてお互いの人生がより豊かになるような講座を目指しています。

ヨガの奥深い教えを伝えながら、受講される方々とともに成長できることを何よりも大切にしています。