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しなやかな体と心を手に入れる

筋膜リリースヨガ指導者養成講座

めぐりヨガ ヨガ指導者資格スクール

筋膜を整え、心と体を解き放つ。新時代のヨガメソッドを学ぶ

「何となく体が重い」「肩や腰のこわばりが取れない」——そんな不調を感じたことはありませんか?

筋膜リリースヨガは、滞った筋膜の癒着をほぐし、体のバランスを根本から整える新しいヨガの形。

この講座では、筋膜の構造や働きを理論的に理解し、フォームローラーに頼らず、ヨガのポーズを活用して筋膜を解放する独自メソッド を学びます。

また、運動指導者やヨガインストラクター向けに、実際の指導に取り入れられる実践スキルも習得。セルフケアとして取り入れたい方にも、クラスの質を向上させたいプロフェッショナルにも、確かな学びを提供します。

直近開講講座の早期申込終(8/27)まで

受講生の声

新しい一歩を踏み出すとき、実際に体験した人の声は、背中を押してくれる大きな力になります。ここでは、筋膜リリースヨガ指導者養成講座を修了された皆さんの体験談をご紹介します。

30代|女性

直接、なかなか見ることができない筋膜について、先生が体感した筋膜(スパイラルラインの時に「ここも伸びるけど、テキストに載ってないここも若干伸びますね」など)の繊細な説明に感銘しました。 ロープレのクラスを行う際も、体感を大切にしながら行いました。 また、疑問に思っていた点(筋膜はただ違う方向に伸びる膜が重なり合うものなのか?)など、イメージの難しい質問についても丁寧に解析していただき、より一層筋膜をリアルに感じられました。 今日も、早速、手首を痛めつつある職場の方に筋膜繋がりで別の場所のマッサージしてみると良いかもと、お話しました。 すぐに使える内容で、受講してよかったと感じています。ありがとうございました💓

20代|女性

こちらの講座ですが、本当にない中探して頑張って見つけた感じです… ずっと筋膜のことを理解したかったので受講して良かったと心から思っています。また再受講します。よろしくお願いいたします。

50代|女性

筋膜リリースってヨガでもできるのかな?と、疑問でしたがヨガでリリースするのがベストだと思いました。ローラーを使ったリリースもありますが、私には合いませんでした。そして筋膜リリースで、こんなに呼吸が大切なんて知らなかったので、めぐりヨガさんでこの講座を受講して本当に良かったです。またよろしくお願いします。

40代|女性

テキストを読んだとき、難しい内容の講座だろうなぁと思ってたが、講座の中で先生が分かりやすく説明してくれたのが良かった。本だけでは筋膜のことは理解できなかったので、受講して良かった。次は経絡ヨガを受けます。

40代|女性

たくさん質問してしまったのですが、先生が私の質問を理解してくれて優しく回答してくれたのが嬉しかったです。私も先生のように解剖学に詳しいインストラクターになりたいと思いました。体を学ぶって本当に楽しいです。3日間ありがとうございました!

めぐりヨガ ヨガ指導者資格スクール

受講費用とお得な早期割引

期間限定!早期申込で5,000円OFF!
各回1週間前までのお申し込みで適用

受講費用

通常価格:59,800円(税込)
→早期割引価格:54,800円(税込)

日程を選んで申し込む

この講座で学べること

筋膜リリースは、道具を使って癒着を剥がす方法は広く知られていますが、ヨガでは道具を使わずリリースする方法を学びます。

ヨガ×筋膜リリースの理論と実践(解剖学の基礎含む)

フォームローラー不要! ヨガポーズで行う筋膜リリースメソッド

ストレスを軽減し、自律神経を整える筋膜ケアの習慣化

指導者向けに、効果的なクラスの組み立て方を学ぶ

めぐりヨガ ヨガ指導者資格スクール

こんな方におすすめ

  • 運動指導者としてスキルアップを目指す方
  • 慢性的な体のこわばりを改善したい方
  • ヨガの指導に筋膜リリースを取り入れたい方
  • フォームローラーなしでセルフケアを実践したい方
めぐりヨガ ヨガ指導者資格スクール

開講スケジュール

開催時間:9:40〜15:00(休憩あり)

全3日間の集中講座(合計16時間)

2025年度

【1回目】1/29, 2/5, 2/12(水)

【2回目】9/3, 9/10, 9/17(水)

日程を選んで申し込む

柔軟な受講スタイル

選べる3つの受講方法! 自分に合ったスタイルで学べる

オンライン受講

ご自宅からリアルタイムで参加できるライブ配信形式。講師や他の受講生と直接コミュニケーションを取りながら学べます。

太宰府のスタジオで対面受講

穏やかな場所で、直接指導を受けられる対面講座。集中した学びを求める方におすすめです。
近くには太宰府天満宮があります。

アーカイブ受講

忙しい方も安心!録画された講座をご案内します。ご都合の良いタイミングで学習いただけます。

特典

再受講は何度でも無料!

国際ウェルネスケア協会の専門科目は、一度ご受講いただくと、その後は 何度でも無料 で学び直すことができます。
「もう一度じっくり学びたい」「しっかりと身につけたい」「時間をかけて理解を深めたい」
――そんな思いにお応えするために、何度でも繰り返し受講できる環境をご用意しました。
知識は一生の財産です。ご自身のペースで、安心して学びを続けていただけます。

めぐりヨガ ヨガ指導者資格スクール

認定証

全ての日程で参加ができなくても、来期で振替受講(無料)していただければ資格取得することが可能です。講座修了後には、一般社団法人国際ウェルネスケア協会認定 筋膜リリースヨガヨガ指導者証明書を郵送いたします。

カリキュラム

ヨガ×筋膜リリースの専門知識&指導法を学ぶ!

めぐりヨガ ヨガ指導者資格スクール

講師:宇都宮明香 (うつのみやさやか)

養成講座では、解剖生理学を担当しています。ヨガインストラクターにとって、「怪我をしない・させない」ための知識は不可欠です。解剖生理学を学ぶことで、私たちが生きていることの奇跡や、身体が持つ本来の機能を理解できます。例えば、意識せずにできる呼吸——その仕組みを知ることで、ヨガの本質がより深く見えてきます。難しい専門用語を避け、日常動作に即したわかりやすい説明を心がけていますので、安心してご受講ください。皆様とお会いできるのを楽しみにしています。

講師紹介

返金ポリシー

  1. コース開始日より7日以前にキャンセルを申し出た場合:受講費用の50%を返金いたします。
  2. コース開始日当日にキャンセルを申し出た場合:返金不可となります。
  3. コース途中での解約を申し出た場合:返金不可となります。

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