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更年期ヨガ指導者養成講座

【10/14】無料ワークショップ開催！

更年期を迎えるすべての女性に、やさしい灯りを。

更年期は、誰にでも訪れる自然な変化。

けれど、体調や心の揺らぎは人それぞれで、時に暮らしの質を大きく左右します。

本講座では、更年期特有の体と心の変化を理解し、ヨガを通じて穏やかに整えていく知識とスキルを学びます。

医療や福祉の現場で役立てたい方はもちろん、ご自身やご家族のために学びたい方にもおすすめです。

「不安が希望に変わる学びを。」

やさしさと確かさをもって、更年期の女性に寄り添える指導者を目指しましょう。

無料相談する

認定証

全ての日程で参加ができなくても、来期で振替受講（無料）か、アーカイブ（録画）受講（有料2,200円/日）していただければ資格取得することが可能です。

講座修了後には、一般社団法人国際ウェルネスケア協会認定更年期ヨガ指導者証明書を郵送いたします。

受付中の講座

山岸加奈（やまぎしかな）

受講者の皆さんと講座を通じて触れ合うことで、私自身もヨガの学びを深め続けています。そうした関わりの中で生まれる「めぐり」が、さらに良い循環を生み出していく──そう信じています。

私自身も学びの姿勢を大切にしながら、受講者の皆さんとともに楽しみ、充実した時間を過ごしたいと思います。

講師紹介

学べる概要

更年期は全ての女性にやってきます。ご自分や更年期症状で悩む方に。

（詳しい内容は下記のカリキュラムをご覧ください）

更年期の女性に必要なヨガとケアの基礎

自律神経やホルモンの乱れに対するヨガの知識

呼吸法・瞑想・ジャーナリングなどの実践的スキル

不安や孤独感に寄り添う「声かけ」やメンタルケアの方法

＞＞学べる内容の詳細はこちら

受講費用とお得な早期割引

期間限定！早期申込で5,000円OFF！
各回1週間前までのお申し込みで適用

受講費用

通常価格：59,800円（税込）
→早期割引価格：54,800円（税込）

日程を選んで申込む

開講スケジュール

開催時間：9:40〜15:00（休憩あり）

全3日間の集中講座（合計16時間）

2025年度開講スケジュール

【1回目】6/5, 6/12, 6/19（木）
【2回目】11/18, 11/25, 12/2（火）

日程を選んで申込む

3回払いの手数料が無料！

めぐりヨガではPaidyのご利用が可能です。更年期ヨガ指導者養成講座は1ヶ月あたり18,270円〜×3回払いになります。

※早期申込価格：54,800円（税込）

Paidyについてはこちら

直近開講の早期申込割引終了（11/11）まで

11/18開講の講座に申込む

まずは、体験してみたい

めぐりヨガでは、オンラインで気軽に無料体験できるサービスや、初心者向けの1日講座をご案内しています。資格講座は難しいかも…。そう感じられたら、まずはめぐりヨガの環境に触れてみてください。

50代からのやさしくはじめるヨガ講座

整った暮らしの中で、体も心も健やかに保ちたい。
そんなあなたにこそおすすめなのが、毎日続けやすいヨガです。

詳細はこちら

無料ワークショップ

毎月、ポーズの他にも座学がレシピの紹介など、めぐりヨガのプチ講座が体験できるワークショップを企画しています。

詳細はこちら

無料オンラインクラス

毎週水曜・土曜開催

ご予約不要でご参加いただけます。

詳細はこちら

こんな方におすすめ

福祉・医療・教育などの現場で女性を支えている方
自身や身近な人の更年期に備え、学びたい方
更年期ケアを指導に取り入れたい方
ヨガを通じて、女性の心と身体を支える力を磨きたい方

柔軟な受講スタイル

オンライン受講

ご自宅からリアルタイムで参加できるライブ配信形式。講師や他の受講生と直接コミュニケーションを取りながら学べます。

アーカイブ受講

忙しい方も安心！録画された講座をご案内します。ご都合の良いタイミングで学習いただけます。

アーカイブ受講について

特典

再受講は何度でも無料！

国際ウェルネスケア協会の専門科目は、一度ご受講いただくと、その後は何度でも無料で学び直すことができます。
「もう一度じっくり学びたい」「しっかりと身につけたい」「時間をかけて理解を深めたい」
――そんな思いにお応えするために、何度でも繰り返し受講できる環境をご用意しました。
知識は一生の財産です。ご自身のペースで、安心して学びを続けていただけます。