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アヒムサ（非暴力）メンタルヘルス実践講座
めぐりヨガのアヒムサ（非暴力）メンタルヘルス実践講座は、1日で資格取得が可能なプログラムです。日常生活にアヒムサ（非暴力）の考えを取り入れ、心穏やかに過ごすための実践的な方法を学びます。
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