めぐりヨガの講師たちは皆、ヨガに出会って人生が変わったと思っています。
自分が、ヨガの世界観を知ることで、ヨガに出会ったことで心と体の健康の大切さを、深く理解しました。

ヨガの世界が愛情にあふれ、やさしく尊いものです。

ヨガという言葉には「つなぐ」「結ぶ」という意味が含まれます
肉体と精神、自己と自然など、すべての存在が繋がっているという考えが基本にあります。

ヨガは、自分自身の内面を見つめ、エゴイズムや欲望から解放される旅です。また、日常の中にヨガの教えを取り入れることで、自分と人に優しく、自然と調和した生き方をすることができます。

全てはつながっているという考えをもてるようになったのも、ヨガの教えです。