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自分を傷つけず、他者とも穏やかに生きるために

アヒムサ(非暴力)メンタルヘルス実践講座

めぐりヨガ ヨガ指導者資格スクール

私たちは、知らず知らずのうちに「暴力」を使っています。

それは、言葉の刃かもしれません。無意識の自己否定かもしれません。

「~すべき」「~でなければいけない」と、自分や他人に求めすぎる心かもしれません。アヒムサ(非暴力)とは、他者に対してだけでなく、自分に対しても思いやりを持つ生き方。

この講座では、アヒムサの哲学を理解し、日常生活の中で実践する方法を学びます。

  • 初心者OK!ヨガ哲学に詳しくなくても実践できる
  • オンライン・対面受講OK!忙しい方でも学べる
  • 自分軸を整え、ストレスを減らし、穏やかな毎日へ
  • 再受講無料!何度でも振り返りながら深められる

直近開講の早期申込割引終了(9/4)まで

めぐりヨガ ヨガ指導者資格スクール

受講費用とお得な早期割引

期間限定!早期申込で2,000円OFF!
各回1週間前までのお申し込みで適用

受講費用
通常価格:11,800円(税込)
→早期割引価格:9,800円(税込)

日程を選んで申し込む
学べる概要(詳しい内容は下記のカリキュラムをご覧ください)

「非暴力」を知ることは、自分を守ること

日常に潜む「暴力」に気づいていますか?

「言葉で人を傷つけてしまった…」
「他人と比べて、自分を責めてしまう…」
「いつも我慢してばかりで、ストレスが溜まる…」

そんな経験はありませんか?暴力は、殴る・蹴るといった「目に見えるもの」だけではありません。自分を追い詰める言葉や思考もまた、目に見えない暴力なのです。

アヒムサの考え方を学ぶことで、「暴力のない世界」はまず自分の心の中から作れると気づくでしょう。

めぐりヨガ ヨガ指導者資格スクール

こんな人におすすめ

  • 感情のコントロールが難しく、すぐにイライラしてしまう方
  • 人間関係でストレスを感じやすい方
  • ヨガ哲学を深め、心の安定を学びたい方
  • 指導者として、生徒やクライアントに「穏やかに生きる方法」を伝えたい方
めぐりヨガ ヨガ指導者資格スクール

開講スケジュール

開催時間:9:30〜15:00(休憩あり)

1日完結!短期間でしっかり学べる集中講座

2025年度 開講スケジュール

【1回目】5/13(火)※終了しました

【2回目】9/11(木)

【3回目】12/19(金)

日程を選んで申し込む
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受講スタイル:オンライン

ご自宅からリアルタイムで参加できるライブ配信形式。講師や他の受講生と直接コミュニケーションを取りながら学べます。

特典

再受講は何度でも無料!

国際ウェルネスケア協会の専門科目は、一度ご受講いただくと、その後は 何度でも無料 で学び直すことができます。
「もう一度じっくり学びたい」「しっかりと身につけたい」「時間をかけて理解を深めたい」――そんな思いにお応えするために、何度でも繰り返し受講できる環境をご用意しました。
知識は一生の財産です。ご自身のペースで、安心して学びを続けていただけます。

めぐりヨガ ヨガ指導者資格スクール

認定証

ご都合が悪くなった場合、来期で振替受講(無料)していただければ資格取得することが可能です。講座修了後には、一般社団法人国際ウェルネスケア協会認定 アヒムサ(非暴力)メンタルヘルス実践講座終了証明書を郵送いたします。

カリキュラム(右側の+ボタンを押すと詳細が表示されます)

ただ知識を得るのではなく、「穏やかに生きる技術」を身につける

めぐりヨガ ヨガ指導者資格スクール

講師:山岸加奈 (やまぎしかな)

アヒムサ(非暴力)メンタルヘルス実践講座では、受講者の皆様がご自身の生活やご指導に当たられる際に、自分自身をねぎらい、慈しみ、すり減ることのないよう心を尽くし開催しています。また養成講座では、修了後に受講者のお一人お一人が自信を持って、そしてその自信が穏やかな生活の一部になるよう、心を尽くしお伝えいたします。

講師紹介

返金ポリシー

  1. コース開始日より7日以前にキャンセルを申し出た場合:受講費用の50%を返金いたします。
  2. コース開始日当日にキャンセルを申し出た場合:返金不可となります。
  3. コース途中での解約を申し出た場合:返金不可となります。

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