新着情報一覧。オンラインヨガ資格、無料クラスなどお知らせ - めぐりヨガ

私たちの心と体は密接に結びついています。私たちは体を思いやり、心地よく体を動かしていくことで、心も整えることができます。例えば、ストレスが溜まると肩が凝ることがありますね。逆に、肩をほぐすと気持ちがリフレッシュしたと […]

お知らせがあります♫  めぐりヨガ初！！冬限定の無料公開講座を開講いたします✨ 新年を前に学びを深めてみませんか。人生を豊かに過ごすために、今の私たちに必要なヨガの智慧を無料で学んでいただけます。たった […]

木々の葉が色づき始めるこの季節、秋の風が心地よく吹く季節となりました。朝晩の涼しさとともに、ヨガの時間もより特別なものに感じられる時期です。ヨガマットの上に立つと、足元の冷たさにもほんのりと秋の気配を感じます。深呼吸をす […]

秋の風が心地良い季節となってきました。元気でお過ごしでしょうか？この秋、めぐりヨガでは公式LINEアカウントを始めました。ヨガのこと、日々のお知らせ、講座やクラスの情報などをご案内いたします。また、めぐりヨガのサービス […]

本日で９月が終わりますね。 ⁡ 振り返ると、オンライン上でも対面でも、今月も素晴らしい出会いがたくさんありました。 ⁡ ⁡ 車で１時間かかってきてくださったり、飛行機や新幹線を利用して、福岡県太宰府市のめぐりヨガスタジ […]

⁡【シャウチャ（Shaucha)】とは、古来より伝承されてきたヨガの経典の中にある言葉です。ヨガ哲学のなかで、日常生活の中で進んで行うべきこととして、一つ目に挙げられています。 ⁡ 「清浄」「浄化」を意味します。身体 […]

【アヒムサ(Ahimsa)】とは、古来より伝承されてきたヨガの経典の中にある言葉です。ヨガ哲学のなかで、日常生活の中で控えるべきこととして、一つ目に挙げられています。「他人に対しても自分に対しても、暴力的な言動を慎む […]

明子先生の対面ヨガクラスにつきまして、時間変更のご案内です。 ⁡ ⁡ 9月は毎週金曜日 17:30〜18:30 ⁡ 【シンギングボウルとリストラティブヨガ‍♀️】 ⁡ シンキン […]

季節の変わり目と共に、新学期が始まった子供たちが多いと思います。 ⁡ 毎日違った気持ちや体の状態で、子供の社会の中で頑張ってくれていますね。 ⁡ 心身共に成長過程の子供たちにこそ、ヨガは必要です。 ⁡ 完璧な自分だけでな […]

雨は浄化を意味します。少しの雨は、空気を浄化し、中くらいの雨は、植物や動物・私達人間を浄化し、大きな雨は、大地と海を浄化してくれます。 ⁡ 雨は“気”をキレイにしてくれる、自然からの恵みです。 “気”を浄化する雨は […]

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