あれから7年です

こんにちは。めぐりヨガです。

2011年の東日本大震災から今日で7年が経ちます。

まだまだ昨日の事のように、脳裏に浮かびます。

大きな災害が齎した影響による心の傷、身体の傷は癒える事はありません。

そして、その度に不安になります。

未来の事は分からないからです。

ですので、分からない未来の事を憶測し不安になるよりも、今あるものに目を向け、自分のまわりの人や自然に意識を向け、丁寧に呼吸して『今』を生きていきていきましょう。

勿論、備えは大切です。

14時46分

祈りを支えましょう。

今日も、これからも幸せは日々を過ごせますように。

めぐりヨガ