春を感じますね♪
こんにちは！昨日も小春日和でしたね‼いつもは自転車で15分かかる道を40分歩いてみました。
今まで寒さで足早に過ぎていた場所が、昨日はとても輝いていました。
風の音や、草のにおいなど、自然の心地よさをたくさん感じて何度も深呼吸していました♪頭の中で『今』を感じるとリラックスできます！
今朝は雨でしたが、雨の音をBGMにするのもいいですね(^-^)
今日も幸せな１日をお過ごしください！
めぐりヨガ
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