春を感じますね♪

こんにちは！昨日も小春日和でしたね‼いつもは自転車で15分かかる道を40分歩いてみました。

今まで寒さで足早に過ぎていた場所が、昨日はとても輝いていました。

風の音や、草のにおいなど、自然の心地よさをたくさん感じて何度も深呼吸していました♪頭の中で『今』を感じるとリラックスできます！

今朝は雨でしたが、雨の音をBGMにするのもいいですね(^-^)

今日も幸せな１日をお過ごしください！

めぐりヨガ