めぐりヨガの12月♪

こんにちは。めぐりヨガです( ＾＾)

あっという間に今年最後の月となりました。

福岡の今日の最高気温は20℃。これから週末にかけ気温はどんどん下がり、年末にかけ更に忙しくなる時期ですね。

だからこそ体調を崩さないよう、ヨガで心と身体の声を聞き、健康的なバランスをとるよう心掛けましょう。

この時期多忙なあの方も・・・ヨガをしていますよ♪

今日も素敵な１日をお過ごしください。

めぐりヨガ