めぐりヨガの12月♪
こんにちは。めぐりヨガです( ＾＾)
あっという間に今年最後の月となりました。
福岡の今日の最高気温は20℃。これから週末にかけ気温はどんどん下がり、年末にかけ更に忙しくなる時期ですね。
だからこそ体調を崩さないよう、ヨガで心と身体の声を聞き、健康的なバランスをとるよう心掛けましょう。
この時期多忙なあの方も・・・ヨガをしていますよ♪
今日も素敵な１日をお過ごしください。
めぐりヨガ
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赤ちゃんとのつながりを大切にしながら、産後ヨガベビーマッサージまでも深く学びます。
子供たちへヨガを伝える。 子供たちに寄り添えるようなインストラクターになろう。
骨盤とは身体の要です。 骨盤の重要性を理解します。
腸内環境を整えるヨガ。 脳と腸の関係も学びます。
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本講座の目的は、自らの意思で自らの能力を高めること、精神的に成長を遂げること、さらには、そのためのプロセスを意味する言葉です。
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福岡 太宰府のヨガスタジオめぐりヨガ。
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