外側ばかり向いてませんか？


今日も、いつでもその場所に戻ってきてくだい。

何かあれば、その場所を思い出してください。
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その場所とは…
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【自分の真ん中】
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自分の真ん中とは、
揺るがない心であり、
ブレない体幹であり、
自分の内側であり、
自分の軸であり、
自分の魂であり、
真我であり、
アートマンあり、
本当の自分である



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めぐりヨガより