2024-11-27 ブログ

【ヨガ哲学】アヒムサ（非暴力）について

非暴力（アヒムサ）は、ヨガ哲学における最も基本的で重要な教えの一つです。

それは、他者や自分に対して、言葉や行動、さらには思考においても暴力を避ける生き方を意味します。
アヒムサは単なる「暴力を振るわない」という消極的な態度ではなく、すべての命に対する深い敬意と愛を表現する積極的な行動の在り方です。

非暴力の実践は、まず自分自身を慈しむことから始まります。
自己否定や過剰な批判は、自分に対する暴力と言えます。
ヨガの練習や日常生活において自分の体や心の限界を尊重し、無理をしないことも非暴力の一環です。

また、非暴力は他者との関わりの中で、思いやりを持った態度を育むことを求めます。
言葉や行動だけでなく、思考においても他者を傷つけないよう努めることが重要です。
怒りや憎しみの感情を手放し、寛容さをもつことで平和を築く力が高まります。

さらに、非暴力は環境や社会にも広がります。動植物や自然、社会の構造に対しても、暴力的な行為を避けることを目指します。

アヒムサは、私たちが生きるこの世界を、調和と平和に満ちた場所に変える力を秘めています。
それはただの理念ではなく、日々の小さな選択や行動の中で形作られる、愛と尊重の生き方となります。

アヒムサは、ヨガ哲学の中心にある愛の表現です。
それは、他者だけでなく自分自身をも優しく抱きしめる心の在り方を意味します。
アヒムサを実践するとは、怒りや恐れを手放し、すべての命をそのままに受け入れることとなります。

私たちの言葉、行動、そして思考が柔らかく温かな非暴力で満たされたとき、世界は調和に包まれます。

2024年12月12日(木)
9:30〜15:00
1日で学べる講座です。
オンラインでの受講なので、お好きな場所から受講していただけます。
受講費用：11,800（税込）
※お申し込み受付中！
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もしくは以下のURLをクリックしてください。
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