こんにちは♪めぐりヨガです！
気温が下がる中、暖かな日差しがありがたい１日でしたね。
お菓子を頂きました♡可愛らしいお家の箱に、色々な種類のお菓子が入っていました♪見た目にも可愛いく、とても美味しいお菓子。インストラクター皆で楽しみながら頂きました♪お喋りが止まりませんでした♡
Kさん、ありがとうございます！
温かみのあるお家の箱。頂いた方の気持ちが込もっているからこそ、感じるのだと思います。
明日(1月24日)は、かなり強い寒波到来です。
温まる事も勿論ですが、温める事が大切です。
ヨガで心身の内側を温めて、生姜など、身体を温める物を食し、寒さを乗り切りましょう！
それでは、素敵な1日をお過ごしください。
めぐりヨガ
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