7月のスケジュールをUPしています♪

こんにちは(^^)めぐりヨガです。

早いもので今月も残すところ後10日… 

7月のスケジュールをUPしています!詳しくはスケジュールページからご確認ください。

さぁ、暑い夏がやってきます!夏に負けない強い体を作り、安定した精神で夏を迎えましょう。ヨガを生活に取り入れることで、夏バテを防ぐことができます。充実した下半身を保ち、呼吸を深くして、自律神経を整えましょう。

お忙しい毎日を過ごしてる中でも、自分のためだけに使う時間を作り、ご自身を大切に大切にしてください。

来月もスタッフ一同皆さまにお会い出来ることを心から楽しみにしています☆

穏やかな時間をお過ごしください。

めぐりヨガ