New!!腹筋・体幹強化エクササイズクラス
腹筋・体幹強化エクササイズクラス 体幹とは、腕・足・首から上の身体を除く、胴体のことを「体幹」と呼びます。 体幹を鍛えることで、様々なメリットがありますが、ここでは5つのメリットをご紹介します！ 【体幹を鍛える５つのメリ […]
ブログ・新着情報
6月の無料オンラインクラススケジュールをUPしています！
6月も無料でクラスを開催します！ 6月は更にクラス数を増やしましたので、今まで都合の合わなかった方、お時間が合えば是非、ご参加ください。 クラススケジュールはメニュー→スケジュールページから直接ご覧ください。 & […]
オンラインで「キッズヨガ指導者養成講座」の資格が習得できます
こんにちは＾＾ めぐりヨガです。 今、自粛期間中のこの時期だからこそ、子供たちに心と体の健康の知識を学びませんか？ キッズヨガ指導者養成講座のオンライン講座を開催します。 キッズヨガは、心と身体を整え、穏やかな精神を養っ […]
無期限休業のお知らせ
平素よりめぐりヨガにお越しいただき、ありがとうございます。 めぐりヨガはこの度、対面のレッスンに関しましては無期限の休業とさせていただく運びとなりました。 この状況の今、呼吸を深めるヨガが必要とされていると強く感じ、5月 […]
RYT200金曜日コースの試験が無事終わりました
こんにちは。 めぐりヨガです。 先日のRYT200指導者養成講座の講義もオンラインで行いました。 実技試験でしたが、画面を通じながら口頭アジャストをして安全に行えていました。 受講生の皆さんは、自信に満ち溢れたクラスを展 […]
どんな人にでもできる！免疫力を上げる方法
免疫力とは… 身体に菌や毒素、異物などが入ってきても、それに抵抗して打ちかてる能力のことです。 また、発病を抑えるために抗体を作って、抵抗力を持つことです。 その免疫力を上げる1番の簡単な方法とは「深呼吸をすること」です […]
オンラインで「マタニティヨガ指導者」の資格習得ができます♪
いつもありがとうございます。めぐりヨガです。今この時期だからこそ、オンラインで皆さんと繋がれる有り難さを実感しております。家で過ごされている時間を学びの時間にして、健やかな人生を送りましょう。 オンラインで […]
【ZOOM】IDとパスワード
IDとパスワード オンラインクラスで使用しているZOOMのIDとパスワードです。 毎回ログイン前に確認する必要がありません。全てのクラスはこちらのIDとパスワードで行います。 ID：9546444473 パスワード：me […]
オンラインでヨガ指導者養成講座を開催します！
この度、安心して学んでいただけますよう、オンライン講座を始めました。 オンライン上で受講していただき、様々なヨガの資格が取得できます。 ※一般社団法人 国際ウェルネスケア協会の認定証を郵送いたします。 ※スマートフォン、 […]
【オンラインクラス】ZOOMの使い方
オンラインクラスで使用するZOOMアプリの使い方 ID：9546444473 パスワード：meguriyoga ID：9546444473 パスワード：meguriyoga いつもありがとうご […]
