呼吸を深くすること。それは最高のセルフマッサージです。
こんにちは！めぐりヨガのkaoruです。今回は呼吸について少し書いてみようと思います。(長く感じたら、すみません…) 毎日、一生懸命に過ごしているがゆえに「疲れた〜」と感じて、「マッサージ行きたい〜！凝り固ま […]
ブログ・新着情報
Buffet@Hilton❤︎
こんにちは！めぐりヨガのkaoruです(^^) 今日の福岡(本日2月8日)も、とても寒く、最低気温は1度となりました。 私は寒さにすこぶる弱く、毎日お風呂や着替える時、お布団から出る瞬間に勇気を振り絞っています。 しかし […]
足元にお気を付けてお越しください。
おはようございます。めぐりヨガです。 昨日に引き続き雪が降り積もり、辺り一面銀世界ですね。 本日2月6日も通常通りレッスンは行います。 お出かけの際は、滑りやすい道が多々ありますので、足元にお気を付けて頂きたいと思います […]
立春に舞い降りるユキ
こんにちは！めぐりヨガです(^^) 今日は予報通りに寒々しく、雪も降っていましたね。寒さの中でも雪が降っているとほんの少しでも優しい気持ちになります！ そして、二十四節気では今日は立春です。 旧暦の頃は、立春が１年の始ま […]
節分ですね♪
こんにちは♪めぐりヨガです。 今日は2月3日節分ですね♬ 今年の恵方巻きの方角は『南南東やや右』だそうです。お願い事をしながら恵方巻きを丸かじりしましょう♪ 『鬼は外、福は内』と言いながらの豆まきは楽しみの一つですね。心 […]
タイのLotusLakeより
みなさま、こんにちは！ インストラクターのあきこです。 瞑想とヨガを学ぶため、2ヶ月間お休みをいただいている最中です。 タイの東北部コーンケーンにあるヴィパッサナー瞑想センターで10日間コースを終え、 現在はラオス国境に […]
モンキーキャンディ
こんにちは！めぐりヨガです(^^) 今日は寒い1日… 雨もちらいていました。気温も夕方になると更にグッと落ちています。(1月28日、只今18時過ぎ) 今日はなんと可愛い❤︎ お猿の飴ちゃんをいただきました！ […]
沢山の幸せな一時♪
こんにちは♡めぐりヨガです。 ここ数日、最高気温が1℃2℃…痛いような寒さが続きましたが、 少しずつですが、ようやく開放されそうですね♪ 寒さがあるので、暖かさの有り難みを感じ、 暑さがあるので、涼しさの心地よさを感じる […]
2月のスケジュールUPしています(^^)
こんにちは！めぐりヨガです☆ やっぱり…予報通り、本日(1月24日)雪が降っております。車や自転車を運転の方はくれぐれも気をつけてください。 さて、2月のスケジュールをUPしています。 1月となりの→を押せば2月のスケジ […]
代行のお知らせです
おはようございます！めぐりヨガです。 本日のインストラクターが変更となります。 10:00〜アロマヨガ Ai→Kaoru 11:30〜デトックスヨガ Ai→Kaoru ご迷惑をおかけしますが、宜しくお願い致します。 雪が […]
