7月ですね〜！
こんにちは♡めぐりヨガのAiです。 １年の半分が終わり…もう夏日和となりましたね♪ 今日は、子供がマンション建ち並ぶ駅裏の小さな公園を見つけ遊びました。 神社があり、大木があり、子供達を見守ってくれてるようでした。 何と […]
ブログ・新着情報
夏を味わいます♪
夏がきた〜！！ と、つい叫んでしまいたくなります♪ こんにちは☆めぐりヨガです。 先日、美味しそうなパイナップルを頂きました！ 暑い季節、熱帯地方で売買される栄養価の高い果物です。ビタミンB1、B2、Cとクエン酸の相乗効 […]
☆夏休み☆親子で参加OK!! 特別バレエクラスのお知らせ
ヨガの呼吸法、からだへの気づきをバレエに結びつけてみませんか？ ウォーミングアップのストレッチにはヨガの動きや呼吸も取り入れて、ゆったり優しく動いていきますので、未経験の方も安心して参加できます。 バレエの基本的な手脚の […]
新しいのぼり！
こんにちは！めぐりヨガです(^^) 福岡は明日まで晴れるそうですが、明後日からはずっと雨みたいです。ジメジメとした梅雨。身体が水分を吸収し、むくみやすくなります。足裏やふくらはぎ、そけい部など揉んで、下半身からむくみを取 […]
7月のスケジュールをUPしています♪
こんにちは(^^)めぐりヨガです。 早いもので今月も残すところ後10日… 7月のスケジュールをUPしています！詳しくはスケジュールページからご確認ください。 さぁ、暑い夏がやってきます！夏に負けない強い体を作 […]
❤︎手作りパン❤︎
こんにちは！めぐりヨガです(^^) 今日も快晴！しかし。湿気があり、少し動いただけでも汗がにじみます。明日から福岡はくもり〜雨にお天気が変わるみたいです。お洗濯はお早目に(^^) 本日手作りパンをいただきました！どこのパ […]
可愛い多肉ちゃん❤︎
こんにちは！めぐりヨガです。 カラ梅雨と言われてますが、来週から福岡はずっと雨の予報。ずっと晴れが続いたのでホッとした気持ちになりますね。 受付に可愛らしい多肉をいただきました！ 多肉って漢字で読むと強いイメージがありま […]
Lacrosse makes …
こんにちは(^^)めぐりヨガのさやかです！ 私は大学時代に女子ラクロス部に所属していました。社会人になってからもクラブチームでプレーしており、10年ほど前に選手を引退してからは九州地区の強化部スタッフの1人として運営に携 […]
Kayインストラクターによる『やさしいバレエ』クラスのご紹介
特別クラスのご紹介 『やさしいバレエ』 ヨガの呼吸法、からだへの気づきをバレエに結びつけてみませんか？ 東洋で生まれたヨガと西洋で生まれたバレエがこのめぐりヨガスタジオでめぐりあいます★ バレエ初めての方に楽しんでいただ […]
『箏乃庵（ことのあん）』さんのいただき物♪♪
こんにちは！めぐりヨガです^_^ 最近は美味しいものをいただいてばかりです。ただお腹を満たす食事ではなく、味わって、心が喜ぶ食事をしたいものです。季節の野菜や果物を豊富に取り入れた食事を味わいながらいただけば、心も体も健 […]
