火曜日11:30〜子連れヨガを開催しています♪♪
おはようございます！ 今日も秋晴れ(^_^) 朝晩は冷えますが、福岡のお昼は過ごしやすい気温が続いています。 めぐりヨガでは毎週火曜日の11:30〜子連れヨガを開催しています。 お子様と同じ空間でヨガを楽しみませんか⁇ […]
ブログ・新着情報
第2回特別クラス
先週11月13日は、めぐりヨガスタジオにて私達の恩師であるAki先生による特別クラスを開催しました♪ 代謝を上げて、デトックスを行う内容で、呼吸に意識を向けていきます。 身体の中が温かくなっていくたびに、どんどん呼吸が深 […]
晴れの日曜日❤︎
こんにちは(^_^) めぐりヨガです。 今日の福岡はお天気良く、気持ち良い風が吹いています❤︎ 日曜日にお天気だと嬉しいですねー！ しかし。。 来週からはグンと気温が下がりそう… 体調を崩さない様にしましょ […]
ヨガの時間
ヨガをする時間は自分と向き合う時間。 ヨガとはサンスクリット語で『つながり』を意味します。 心と身体がつながる時間がヨガの時間です。 何も判断する事なく、子どもの時のように素直な気持ちで自分を受け入れる。 ライフスタイル […]
クリスマスプレゼントをいただきました！
今朝、こんなに可愛いクリスマスプレゼントをいただきました^_−☆ サンタがヨガのポーズをとってます！ もう、可愛すぎます。 しかも体側が綺麗に伸びてます。 立木のポーズはバランス抜群です。 大人になってもプレゼントをいた […]
福岡マラソン
こんにちは(^_^) めぐりヨガです。 この間の日曜日、福岡マラソンの応援に行ってきました。 めぐりヨガは姉妹でインストラクターをやらせてもらっていますが、もう一人下にも妹がいます。 その三女が福岡マラソンに参加させても […]
大濠公園
こんにちは(^_^) 今日の夕方、犬のお散歩で大濠公園に行ってきました。 秋晴れの気持ち良い天気だった1日！ 夕陽がとても美しかったです。 キレイな景色を見るだけで、自然と呼吸が深くなり、穏やかな気持ちになれます。 背伸 […]
めぐりヨガブログ始めます♪
昨日の福岡は冷たい雨がシトシトと降っていました。。 今日はとてもお天気で、風が心地良かったです☆ こんなに天気の良い日は、スタジオのカーテンを開けると床にYOGAの文字が映ります。 この度ブログを始めることになりました！ […]
マタニティヨガクラス開催しています♫
マタニティヨガクラス始まりました♪ <マタニティヨガクラス受講の際のお約束> ※妊娠15週以上の妊娠経過が順調な方。 ※かかりつけの医師からヨガをする許可が出ている方。 ※臨月の方は受講できませ […]
子連れヨガ開催しています☆
〜子連れヨガについて〜 日々、家事・育児で頑張っているママ（パパ）さん。 いつも家族のために忙しく過ごしていると思います。1時間だけでも自分の身体の声に耳を傾けて、ご自身でほぐしながら大切な身体をリラックスさせてあげまし […]
