【オンライン受講】マタニティヨガ指導者養成講座
2021年5月6,13,20,27日開催いたします。
早期割引は2021年4月6日までとなります！
妊婦さんも、お子様と一緒に受講可能です。
♦️学ぶ目的♦️
心も身体もリラックスしている状態をキープすることは、安産に繋がります。お母さんの心と身体がリラックスすることで血流も良くなり、お腹の中で成長を続ける赤ちゃんにとっても理想的な環境になります。また、リラックスすることで、母親となり我が子を育む自分が心身共にどのような状態か、どうするべきかも見えてくるのも、マタニティヨガの特徴です。
多くの女性にとって妊娠・出産の過程は、喜びも大きいですが、心や身体が最も大きく変化する時期と言えます。その原因のほとんどはホルモンの急激な変化によるものです。
精神的にデリケートになり、喜びや楽しみの反面、不安定になりやすい時期でもあります。
妊娠中、大切なことはお腹の赤ちゃんを感じること、安産に向けて心身の準備を行っていくことです。そのためには、ストレスを溜めないこと、精神的にも肉体的にも無理をしないこと、そして《力の抜き方》を知ることです。
近年、社会で活躍する女性が増えている一方で、多忙な生活となり、無理をしたり妊娠中お腹の赤ちゃんとの繋がりやコミュニケーションが少なくなっています。
妊娠中の方が大きな幸福を感じるお手伝いのできるマタニティヨガインストラクターを目指します。
※こちらの講座は妊婦さんのためのヨガだけにとどまらず、産後ヨガ、ベビーマッサージまでが学べる講座となっております。
分からないことがあれば、何でも質問していただきたいと思っています。
講座修了後には、一般社団法人国際ウェルネスケア協会認定 マタニティヨガ指導者証明書を郵送いたします。
♦️オンライン講座開催スケジュール♦️
2021年5月6,13,20,27日（全て木曜日）
10:30～15:00
（4.5時間/日 全4日間 合計18時間）
♦️受講料金♦️
早期割引料金： 64,800円(税込)
通常受講料金： 69,800円(税込)
※開催日初日より1ヶ月前までのお申し込みで早期割引が適応となります。
何か分からないことがありましたら、お気軽にお問い合わせください。
めぐりヨガ
