ヨガインストラクター指導者養成講座(RYT200)、第20日目が終わりました！@めぐりヨガ福岡

こんにちは！

めぐりヨガです。

今日もたくさんの方にお越しいただき、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

わざわざ3階まで階段で上がっていただき、スタジオのドアを開けてくださる全ての方に感謝しています。

ありがとうございます。

 

さて、本日、ヨガインストラクター指導者養成講座（RYT200)の第20日目が無事に終了しました。

人の身体を触って初めて分かること。

人の骨格や筋肉、腕や脚の長さが人それぞれであること。

そんなことを理解しながらアジャストメントを深める1日になりました。

アジャストメントで1番良くないことは間違ったアジャストをし、怪我をさせてしまうこと。

 

ポーズを無理矢理正すのではなく、ポーズが深まるようにサポートをするのがアジャストメントです。

 

受講生の皆様は素敵なヨガインストラクターに向けて、着実に前進しています。

一生懸命に学ぼうとする姿がとても美しく思います。

 

Shanti.

めぐりヨガ