残暑見舞い申し上げます
こんにちは。めぐりヨガのAiです。
朝夕涼しくなったと思ったら、またまた真夏の猛暑と梅雨のような湿度ですね。
昨日夕方、東の空に虹を見ました♪雨が降らない日の虹は、滅多にお目にかかれないのでラッキーでした♪キレイな虹のアーチに、子供達も感動していました。
今朝は、雨上がりに西の空に大きな虹が一部見えました。
いくつかの条件が重なり、発生する虹もほんの一瞬で消えてしまいますが…
その一瞬の虹が、それまでの疲れも忘れさせてくれます♡
それまでの疲れといえば（笑）
夏休み最後の思い出作りに我が子のお友達連れて、動物園に行ってきました。
暑い中の木陰が気持ち良く、水遊びする動物に癒されました。
トラさん気持ち良さそう♪
本能に生きている動物達を見ていると、悩みも吹き飛びますね♪
やはり１日屋外は暑くて、体力の消耗が著しかったです…
皆さん、まだまだ熱中症対策を。
細かな水分補給と、適度なヨガや運動で夏の疲れを溜めない身体にしていきましょう。
幸せな１日をお過ごし下さい(^^)
