2019年10月キッズヨガ指導者養成講座の開催日を決定しました。
講座開催スケジュール（2019年)
【木曜日コース】
13:00〜17:30
4.5時間/日 全4日間 合計18時間
10/3, 10/10, 10/17, 10/24
学ぶ目的
現代の子供達は、核家族化や少子化の進行、共働きや仕事中心のライフ・スタイルに伴う家庭での存在感の希薄化、家庭教育に対する親の自覚の不足、親の過保護や放任などから学力の低下がみられます。
学校や塾、自宅での勉強が増え、睡眠時間が必ずしも充分でないなど、忙しい生活を送っています。また、物質的な豊かさの中で生活する一方で、ゲームやスマホ、テレビなどマスメディアとの接触が長時間となり、疑似体験や間接体験が多くなり、生活体験・自然体験が不足しています。
このような生活の習慣化により「夜眠れない」「疲れやすい」「朝食欲がない」「何となく大声を出したい」「何でもないのにイライラする」といったストレスを感じている子供もかなりいることが報告されています。
また、世論調査では、日本の子供や若者達は、諸外国と比べて「自尊感情」が低く、将来への不安を抱え夢を抱けない子が多いのが現状です。
キッズヨガは、心と身体を整え、穏やかな精神を養ってくれます。
自我が芽生え始める頃、子供の社会もできてきます。私たち大人は、必要に応じてまだまだ手助けをしますが、必要以上には関与せず見守ることが大切です。
３歳～５歳頃までは身体の土台が出来る幼児期、６歳〜12歳頃までは活動範囲が広がり、運動能力の基盤ができる学童期。
キッズヨガでは、幼児期の子供の世界を大切にしながら、生きる力の根を育んでいきます。
学童期は、遊びを通し仲間、自分、といった他者とのつながりを大切にしながら、集団生活での役割や責任感を育てます。
難しいポーズに挑戦する心、そしてそれが出来たときの自信。それらの成功体験は、子供達の将来に大きな力をくれるでしょう。
そして何より、キッズヨガは自分を大切にするということを学べます。自分を大切に出来る人は、周りも幸せに出来るようになります。
私達大人に必要なことは、数十年後、今の子どもたちが大人になる時代を考え、子どもの道徳性を育むため、「子どもを大切」にし、自ら何ができるかを考えて徳育を実践することです。
「子どもを大切」にするために、大人が子どもの視点に立ち、教えるべきことは教え、子どもの持つ能力を引き出し、豊かな心を養い、心の安定をもたらすような接し方、言葉かけが必要となります。
キッズヨガ指導者養成講座では、このようなことを学びながら、情報が多い現代社会の中で、「自分の軸」を持つことの大切さをも学んでいきます。
講座修了後には、一般社団法人国際ウェルネスケア協会認定 キッズヨガ指導者証明書をお渡しいたします。
学べる内容
| 第1章 ヨガとは？ 基礎知識 | 1. ヨガの歴史と種類 2. ヨガ・スートラと八支則 3. ヨガを取り入れた生活 |
|---|---|
| 第2章 キッズヨガとは | 1. 年齢別発達段階 2. 現代社会の生きる子供 3. キッズヨガの目的と効果 4. 発達障害の理解 |
| 第3章 キッズヨガの指導者の心構え | 1. 注意点 2. 成長期、反抗期、思春期の理解 3. 解剖学の理解 ＊全身筋肉図、全身骨格図 |
| 第4章 キッズヨガのポーズ（アーサナ） | 1. 立位、座位 2. 椅子、補助道具を使ったポーズ ＊ヨガブロック、ヨガベルト、ボルスター、壁、その他 |
| 第5章 キッズヨガの呼吸法 | 1. 呼吸法 ＊腹式呼吸、ロウソク呼吸、ブラマリ呼吸 2. 瞑想（メディテーション）、センタリング |
| 第6章 キッズヨガの実践 | 1. クラスを行う前に確認すること（体調、連絡先等） 2. シークエンスの組み方（クラスの構成） ＊物語を描く、パートナー&グループポーズ 3. キッズ向けウォーミングアップ 4. ロープレ（年齢別） ＊３～５歳児、小学校低学年、高学年 |
| 第7章 子供たちへ「ヨガを伝える」とは | 1. ヨガと子供のマインド 2. コミュニケーションの取り方 ＊成功体験、達成感、自己肯定感 |
受講費用
早期割引： 59,000円（税込）通常料金より5,800円お得
※開催日初日より1ヶ月前まで早期割引となります。
通常料金： 64,800円（税込）
●期間限定●
マタニティヨガ指導者養成講座、シニアヨガ指導者養成講座、キッズヨガ指導者養成講座は無料で再受講可能となっております。
【お振込先】
住信SBIネット銀行 法人第一支店 一般社団法人国際ウェルネスケア協会 普通1287191
キャンセルポリシー
- 開始日を含む14日前までは50%の返金いたします。
- 開始日を含む14日〜3日前までは30%の返金いたします。
- 開始日2日前からのキャンセルは返金不可となります。
※銀行振込の場合の手数料は負担していただきます。
ご了承ください。
