2016-12-07 ブログ 『感謝』を意識して過ごす インドのサンスクリット語に『ナマステ』という言葉があります。めぐりヨガでもレッスンの終わりにも口にする言葉ですが、お礼より深い意味があります。『あなたの内なる神に敬意を表します』 つまり、神はあなたの内面にいるというこ […]
2016-12-06 ブログ 火曜日11:30〜子連れヨガです♪♪ おはようございます(^_^) 12月が早くも1週間過ぎようとしています。 空気も乾燥し出しています! なるべく、うがい手洗いをマメに行いましょう。 さて、今日は火曜日☆ 11:30〜子連れヨガの日です^ ^ 0歳〜2歳ま […]
2016-12-02 ブログ それぞれの色で こんにちは! めぐりヨガのkaoruです。 今日の福岡は快晴^ ^ 気持ちの良い青空が広がっています。 私は空を見るのが好きで、空の色が変わる様子をぼんやりと見ることが多くあります。 そして、空が夕焼け時に朱色に変わって […]
2016-12-01 ブログ 今日から12月❤︎ こんにちは! めぐりヨガです(^_^) 毎日だんだんと寒さが増しています。 皆さま、体調など崩されていないでしょうか⁇ 今日から12月。 今年も残すところ後1カ月となりました。 今年やり残したことを1カ月で全てやってしま […]
2016-11-25 ブログ 肩に力入ってませんか? こんにちは! めぐりヨガです。 今日は肩に力が入る原因についてです。 ヨガのポーズ中、肩に力が入ってませんか? その原因は「やらなきゃ!」「ポーズをとらなきゃ!」と力んでしまっていることが大きな要因です。もしかしたら、無 […]
2016-11-24 ブログ 12月のスケジュールUPしています♪ こんにちは!めぐりヨガです^^ 今日の福岡は一段と寒くなりましたね。。 皆さま、暖かくしてお過ごしください! さて、12月のスケジュールをUPしています。 メインメニューからスケジュールページをご確認くださ […]
2016-11-22 ブログ ホッと一息 こんにちは! めぐりヨガのkaoruです(^_^) 早良区では雨が降り出しました。。 先日スタジオ用に購入したクリスマスツリーが不良品だったため、交換のためにロフトへ。 無事に新しいクリスマスツリーをGETしてホッと一息 […]
2016-11-22 ブログ 火曜日11:30〜子連れヨガを開催しています♪♪ おはようございます! 今日も秋晴れ(^_^) 朝晩は冷えますが、福岡のお昼は過ごしやすい気温が続いています。 めぐりヨガでは毎週火曜日の11:30〜子連れヨガを開催しています。 お子様と同じ空間でヨガを楽しみませんか⁇ […]
2016-11-21 ブログ 第2回特別クラス 先週11月13日は、めぐりヨガスタジオにて私達の恩師であるAki先生による特別クラスを開催しました♪ 代謝を上げて、デトックスを行う内容で、呼吸に意識を向けていきます。 身体の中が温かくなっていくたびに、どんどん呼吸が深 […]
2016-11-20 ブログ 晴れの日曜日❤︎ こんにちは(^_^) めぐりヨガです。 今日の福岡はお天気良く、気持ち良い風が吹いています❤︎ 日曜日にお天気だと嬉しいですねー! しかし。。 来週からはグンと気温が下がりそう… 体調を崩さない様にしましょ […]