雪が降りました❄

こんにちは!めぐりヨガのAiです♪

今朝は冷え込みましたね。わが家の前の畑(大野城市)は白い絨毯で覆われてました!きれいでした。

雪を見ると、ほっこり幸せな気持ちになります(^^)白くて柔らかくて、優しさがある気がします。

寒い日こそ、丸まった背骨をスッと伸ばし、深い呼吸でヨガしましょう!身体が温まります!そして免疫力もあげましょう!

午後のレッスンはFlowMusicYogaです♪

気分も体温もあがりますよ♪お待ちしております!

めぐりヨガ