マスクを外す機会が増え、自分の表情と向き合うことが増えたこの頃。
「ちょっと疲れて見えるかも？」「写真の顔、なんだかぼんやり…」
そんな小さな違和感、感じていませんか？
その“顔のもやもや”こそ、心と体のバランスのサインかもしれません。
今回ご紹介するのは、表情筋と呼吸を整えることで、
ぱっと明るい印象と、心の軽やかさを同時に取り戻せる小顔ヨガ。
講師は、めぐりヨガの人気講師・鶴野まひろ先生です。
1回のレッスンで、鏡を見るのがちょっと楽しみに――。そんな変化を、ぜひ体験してみませんか？
「小顔ってハードルが高そう」「ヨガが初めてで不安」そんな方にこそおすすめしたい、やさしくて心地いい1時間。
今のあなたを、もっと好きになる。そんな時間をご一緒しましょう。
開催概要
日時：2025年5月26日（月）10:00〜11:00
形式：オンライン（Zoom）
講師：鶴野まひろ先生（めぐりヨガ認定講師・小顔ヨガ指導者）
参加費：無料（要予約）
ご参加特典
ワークショップにご参加いただいた方で、6月11日開講の「小顔ヨガ指導者養成講座」へお申し込みされた方には、通常6,600円相当のアーカイブ動画（3日分）を無料でご提供いたします。
お申込み方法
以下のフォームより、必要事項をご記入のうえお申込みください：
▶︎ https://forms.gle/jrgSMHBh6B1b9mK79
顔の印象が変わると、心も変わる。
“ぱっと明るい私”に出会う1時間を、どうぞお楽しみに。
