自然を感じて…♪
おはようございます。めぐりヨガです♡
朝晩涼しくなりましたね!それでも太陽の強さを感じます。ギラギラした夏もいいですが、風を感じ、少し穏やかになった太陽もいいですね♪ふと、リラックスできる気がします。
私達にとって日光浴も、健康になるために必要なことです。安全面を考慮しながらおこって、自然を感じてみましょう♡
今日は、やさしいパワーヨガレッスンがあります。太陽のパワーを感じながら、エネルギッシュな身体作りをしましょう!
今日も幸せな1日をお過ごしください
めぐりヨガ(^^)