ライオンズゲートとは？
「ライオンズゲート」とは、
毎年 8月8日 を中心に開くとされる宇宙のエネルギーのポータル（扉）です。
この時期は、太陽が獅子座（ライオン）の位置にあり、さらに「スピリチュアルな太陽」とも呼ばれる恒星シリウスが太陽と一直線に並ぶタイミングとなります。
この宇宙的な整列によって、地球には 高次元のエネルギーが強く降り注ぐとされ、「魂の覚醒」「内なる力の活性化」「新たな始まり」が起きやすい期間と考えられています。
古代エジプトでも、この時期を特別なものとし、ナイル川の氾濫やシリウスの登場を「神聖な再生」として祝っていました。
ヨガと宇宙のつながり
ヨガとは、「つなぐ」という意味を持つ言葉。
肉体と心、魂と自然、そして私たちと宇宙意識をつなぐものです。
ライオンズゲートの時期は、まさにその“つながり”がより深く開かれる瞬間。
日常のノイズを手放し、内なる静けさに意識を向けることで、わたしたちは自分自身の本質＝魂と出会い、宇宙の導きを感じることができるのです。
この時期におすすめのヨガの実践
① ハートチャクラ（第4チャクラ）を開くポーズ
心の中心を開くことで、愛や直感、自己信頼が高まります。
おすすめポーズ：魚のポーズ、ラクダのポーズ
※腰痛のある方はこれらのポーズは避け、シンプルに胸を開くだけでもOKです。
② 太陽礼拝（スーリヤ・ナマスカーラ）
太陽のエネルギーとシンクロするように、感謝とともに動いてみましょう。
朝日を浴びながらの実践がおすすめです。
太陽礼拝の動画はこちらから視聴できます。是非、観ながら一緒に動いてみてください。
③ サイレント瞑想
内なる静寂に意識を向け、魂の声を聞く時間。
「私は宇宙と調和し、今ここに在る」という感覚を大切にして瞑想してください。
ライオンズゲート期のアファメーション
この時期に意識を高めるための言葉（アファメーション）も取り入れてみましょう！
「私は私の魂と完全に調和しています」
「宇宙の流れが、最善のタイミングで私を導いています」
「私は愛と光を通して、自分自身を思い出します」
声に出して、または心の中で何度も繰り返してみてください。
夏の扉を、心で開く
ライオンズゲートは、宇宙が私たちに「目を覚まそう」と語りかけてくれる時期です。
ヨガは、その声を聞くための静けさと感受性を育ててくれるツールです。
この夏、自分自身と宇宙を信頼して、内側の「扉」を開いてみませんか？
目には見えないけれど、確かにそこにある流れ。
その中に、あなたの魂の輝きがそっと浮かび上がりますように。
