悩めるマーターのくつろぎサロン（11/7）

開催概要

11/7（金）9:30〜11:30（120分）
形式：オンライン（Zoom）

【タイムテーブル】

• 9:30〜：ママのため座学・アンガーマネジメント
• 10:00〜：悩みや最近の出来事のシェアタイム
• 10:30〜10:40：休憩
• 10:40〜：ヨガクラス
• 11:20〜11:30：瞑想・質問タイム

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