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新着情報

めぐりヨガからのお知らせをお届けします。
講座のご案内や説明会情報はもちろん、季節ごとのお便りや、新たに始まる学びの場についてもご紹介しています。

News

【初開催!】やさしいチェアヨガ|オンライン無料クラス(40分)

どなたでもご参加いただける「やさしいチェアヨガクラス」を開催します✨ 🗓 日時:6/6(土)9:20〜10:00👤 インストラクター:川島薫先生(シニア・チェアヨガ指導者養成講座担当講師) ✔ ヨガが苦手な方✔ 体が硬いと感じている方✔ リラックスしたい方 そんな方にも安心してご参加いただける内容です😊

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108分間のやさしいデトックスヨガを開催します。

年の瀬が近づくと、何かと気ぜわしくなり、心も体も知らず知らずのうちに疲れがたまりがちです。そこで、めぐりヨガでは毎年恒例の年末クラスを開催します。

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ヨガで心と体を整えるヒントをお届けする「ヨガですこやか相談室」。

肩こりや不眠など、日常のちょっとした不調に寄り添う連載コラム。毎回、講師の共感と実践的なアドバイスが満載です。

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