美脚美姿勢ヨガ指導者養成講座｜2026年スタート新講座 – めぐりヨガ　ヨガ指導者資格スクール

2026年スタート新講座

美脚美姿勢ヨガ指導者養成講座（全3日間）

美脚美姿勢ヨガ指導者養成講座

こんな方におすすめ

脚や姿勢にコンプレックスを感じている方
美脚や姿勢改善の知識を仕事に活かしたい方
心と身体の両面から美しさを伝えたい方
自分を大切にしながら、前向きに生きたい方。
新しいステップに挑戦したいヨガ愛好者の方

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理想の脚が、最高の未来へ連れて行ってくれる

「脚のラインが気になる」「姿勢が悪く見える」「何をしても変わらない」
そんな悩みを抱えていませんか？
美脚美姿勢ヨガは、ただ脚を細くするためのヨガではありません。
骨盤・脚・姿勢・呼吸を整え、内側から美しさを育てるメソッドです。この講座では、解剖学・アライメント・呼吸法・ヨガ哲学を通して、“健康的でしなやかな脚”と“凛とした姿勢”へ導くスキルを学びます。
美脚をつくることは、自分を大切にする力を育てること。姿勢が整えば呼吸が変わり、呼吸が整えば心が安定します。
それが「美心（びしん）」につながる、美脚美姿勢ヨガの本質です。
あなたを最高の未来に連れて行くのは、他でもないあなたの”心の姿勢”と ”揺るぎない自信に満ちた脚”です。

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学べる概要

骨盤から脚までの正しいアライメント、しなやかな脚を育てる動き、美しい姿勢を支える呼吸と体幹の整え方、そして心までまっすぐ育てる「美心」の指導法を、解剖学と実践の両面からじっくり身につけていきます。

正しい姿勢と脚のアライメントを理解する

美脚をつくるポーズと筋肉の使い方を習得する

美姿勢を支える呼吸と体幹の整え方を身につける

心を整える「美心（びしん）」の指導法を学ぶ

＞＞学べる内容の詳細はこちら

受講者の声

新しい一歩を踏み出すとき、実際に体験した人の声は、背中を押してくれる大きな力になります。ここでは、シニアヨガ指導者養成講座を修了された皆さんの体験談をご紹介します。年齢や経験、ライフスタイルもさまざまな方が、自分のペースで学びを深め、ヨガとの関わりを広げています。

ヨガポーズの形よりも目的をはっきりさせることで、動作を軽減しても効果を実感できることがわかりました。心の持ち方についても共感することが多かったのですが、特に「私たちは一方的に与えること」という言葉が心に響きました。家族や地域の高齢者のために役立てればと思い受講しましたが、自分自身のために役立つことが多く、受講して本当に良かったです。

川島先生の声や話し方が心地よく。私にとっては長めの時間集中できるか不安でしたが、座学も実践もわかりやすくとても楽しかったです。

お互いの出来事をシェアする時間があったこと。そのシェアしてくれた内容が、とても心に響きました。講座を受ける前と後で自分の考え方が変わり大変感謝しております。

私はスタジオで受講しました。インストラクターが明るい笑顔で迎えてくれ素晴らしい環境の中で、緊張もほぐれ安心して受講することができました。

川島先生のお話は丁寧に面白くて大変勉強になりました。インストラクター歴が長くなってくると、慣れもあって無難にこなそうとしている自分もいました。今回、新しい気づきがあり、思った以上に素晴らしい学びになりました。いつも勉強になり感動しました。

認定証

全ての日程で参加ができなくても、来期で振替受講（無料）か、アーカイブ（録画）受講（有料2,200円/日）していただければ資格取得することが可能です。

講座修了後には、一般社団法人国際ウェルネスケア協会認定美脚美姿勢ヨガ指導者証明書を郵送いたします。

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講師：鶴野まひろ（つるの・まひろ）

美脚美姿勢ヨガは、身体だけでなく心までも整える可能性を持っています。
脚が変われば姿勢が変わり、姿勢が変われば生き方が変わります。
その変化を自ら体験してきたからこそ、私はこの講座を通して本当の美しさを伝えたいと思っています。
高校生の頃から巻き爪に悩み、30代では膝の半月板手術を経験しました。
それが足の指や足裏の筋力低下によるものだと気づき、正しい身体の使い方の重要性を実感。
同じように悩む方に、美脚と美姿勢の知識を広めたいと思うようになりました。
美脚美姿勢ヨガを通して、自分を大切にし、自分の可能性を信じる力を育ててほしい。
一人ひとりが本来の美しさを取り戻し、軽やかに前進できるようサポートいたします。

講師紹介

受講費用とお得な早期割引

期間限定！早期申込で5,000円OFF！
各回1週間前までのお申し込みで適用

受講費用

通常価格：59,800円（税込）
→早期割引価格：54,800円（税込）

日程を選んで申し込む

3回払いの手数料が無料！

めぐりヨガではPaidyのご利用が可能です。
美脚美姿勢ヨガ指導者養成講座は1ヶ月あたり18,270円〜×3回になります。

※早期申込価格：54,800円（税込）

Paidyについて詳細はこちら

開講スケジュール

開催時間：9:40〜15:00（休憩あり）

全3日間の集中講座（合計16時間）

2026年

【1回目水曜日】2/18, 2/25, 3/4
【2回目木曜日】7/2, 7/9, 7/16
【3回目金曜日】12/4, 12/11, 12/18

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まずは、体験してみたい

めぐりヨガでは、オンラインで気軽に無料体験できるサービスや、初心者向けの1日講座をご案内しています。資格講座は難しいかも…。そう感じられたら、まずはめぐりヨガの環境に触れてみてください。

50代からのやさしくはじめるヨガ講座

整った暮らしの中で、体も心も健やかに保ちたい。
そんなあなたにこそおすすめなのが、毎日続けやすいヨガです。

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ワークショップ

毎月、ポーズの他にも座学やレシピの紹介など、めぐりヨガのプチ講座が体験できるワークショップを企画しています。

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柔軟な受講スタイル

オンライン受講

ご自宅からリアルタイムで参加できるライブ配信形式。講師や他の受講生と直接コミュニケーションを取りながら学べます。

太宰府のスタジオで対面受講

穏やかな場所で、直接指導を受けられる対面講座。集中した学びを求める方におすすめです。
近くには太宰府天満宮があります。

アーカイブ受講

忙しい方も安心！録画された講座をご案内します。ご都合の良いタイミングで学習いただけます。

アーカイブ受講について

特典

再受講は何度でも無料！

国際ウェルネスケア協会の専門科目は、一度ご受講いただくと、その後は何度でも無料で学び直すことができます。
「もう一度じっくり学びたい」「しっかりと身につけたい」「時間をかけて理解を深めたい」
――そんな思いにお応えするために、何度でも繰り返し受講できる環境をご用意しました。
知識は一生の財産です。ご自身のペースで、安心して学びを続けていただけます。

再受講について