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新着情報

めぐりヨガからのお知らせをお届けします。
講座のご案内や説明会情報はもちろん、季節ごとのお便りや、新たに始まる学びの場についてもご紹介しています。

News

【無料ワークショップ】12月の内容が決定しました!

めぐりヨガでは、毎月無料オンラインワークショップを開催しています。ヨガが初めての方でもお気軽にご参加いただける内容です。寒さが深まる12月。体が縮こまりがちなこの時期だからこそ、“呼吸”と“休息”に丁寧に向き合う時間を用意しました。どちらも、年末に向けて自分を整えるヒントが詰まった内容です。

もっと詳しく

ヨガで心と体を整えるヒントをお届けする「ヨガですこやか相談室」。

肩こりや不眠など、日常のちょっとした不調に寄り添う連載コラム。毎回、講師の共感と実践的なアドバイスが満載です。

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