いつも、ヨガめぐりの講座・クラスをご利用いただき、ありがとうございます。
通常、個別にお申し込みいただくよりもお得な料金でご受講いただけます。 通常料金（RYT200
＋300）：696,000円→2025年度料金：478,000円（218,000円割安） ※
早期割引期間中の最安料金です。
※早期割引期限：2025年5月8日（木）
ヨガの学びを前提に、指導の幅を広げたい方におすすめのコースです。
この機会に、これからヨガアライアンの最高峰資格に挑戦してみませんか？
ヨガですこやか相談室
ヨガで心と体を整えるヒントをお届けする「ヨガですこやか相談室」。
肩こりや不眠など、日常のちょっとした不調に寄り添う連載コラム。毎回、講師の共感と実践的なアドバイスが満載です。
第13回「それ、疲れのサインかも？帯状疱疹の話」
帯状疱疹は、子どもの頃にかかった水ぼうそうのウイルスが体の中に潜伏し、加齢や疲労、ストレスなどによって免疫力が低下したときに再び活性化することで起こるとされています。 「免疫力を大きく落とさないこと」 が、何より大切なのです。
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第11回「がん予防にヨガ習慣？ 意外と知らない“内側からの整え方”」
最近、“日本人の2人に1人が癌になる”という話を耳にしました。自分だけでなく、家族も半分の確率で癌になるのかと思うと、なんだかとても不安になってしまって…。健康診断も毎年受けていますが、結果を待つ時間もドキドキしてしまいます。今のうちにできることがあるなら、何か始めたい気持ちはあるのですが、何をすればいいのか分からずにいます。（50代・女性）
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季節の講座
めぐりヨガでは、季節に合わせた学びやすい講座を開講しています。
