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新着情報

めぐりヨガからのお知らせをお届けします。
講座のご案内や説明会情報はもちろん、季節ごとのお便りや、新たに始まる学びの場についてもご紹介しています。

News

【無料ワークショップ】2月の内容が決定しました!

めぐりヨガでは、毎月無料オンラインワークショップを開催しています。ヨガが初めての方でもお気軽にご参加いただける内容です。2月の「めぐりヨガ」ワークショップは、季節の変わり目にゆらぎやすい体をやさしく整える内容です。腰に負担が出やすいこの時期に向けた〈腰痛ケア〉と、早めに備えたい〈花粉症ケア〉をテーマに、それぞれ異なるアプローチで体と向き合います。

もっと詳しく

ヨガで心と体を整えるヒントをお届けする「ヨガですこやか相談室」。

肩こりや不眠など、日常のちょっとした不調に寄り添う連載コラム。毎回、講師の共感と実践的なアドバイスが満載です。

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