
– 美脚美姿勢ヨガ 指導者養成講座 –
- 解剖学やアライメントの基礎知識
- 美脚を導くポーズと呼吸の使い方
- 目的に合わせたレッスン構成の組み立て方
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安心して伝えるための指導スキル

めぐりヨガでは、毎月無料オンラインワークショップを開催しています。ヨガが初めての方でもお気軽にご参加いただける内容です。寒さが深まる12月。体が縮こまりがちなこの時期だからこそ、“呼吸”と“休息”に丁寧に向き合う時間を用意しました。どちらも、年末に向けて自分を整えるヒントが詰まった内容です。
もっと詳しく年の瀬が近づくと、何かと気ぜわしくなり、心も体も知らず知らずのうちに疲れがたまりがちです。そこで、めぐりヨガでは毎年恒例の年末クラスを開催します。
もっと詳しく11月21日開講の「アーユルヴェーダライフアドバイザー養成講座」にて、受講料が1万円OFFになる特別キャンペーンを開催中です。 アーユルヴェーダは、自然の力で心と体を整える予防医学です。体質に合った食事法やセルフケアを実践することで、自分にも周りにも優しくいられる生き方を学びます。自身の体質についての理解を深め、食事法やマッサージの仕方などを学び、ライフアドバイザーとして健康的な生活全般のサポートをすることができます。 【こんな方におすすめ】・体調を崩しやすい方・自然治癒力を高めたい方・体質別の健康法を知りたい方・生活全般のライフアドバイザーとして活動したい方 病気の予防だけに限らず、健康の維持と増進・不老長寿を目指し、幸福でより良い人生を送りましょう。講座を通じてその喜びを人にも伝えられるようになります。修了後は【国際ウェルネスケア協会認定資格】の証明書を授与いたします。LINEのお友達だけの特別なクーポンです。これから友だち追加された方にもコードを配布しております。ぜひご活用ください。 講座の詳細はこちら👇https://meguriyoga.com/pages/ayurveda-advisor
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ヨガで心と体を整えるヒントをお届けする「ヨガですこやか相談室」。
肩こりや不眠など、日常のちょっとした不調に寄り添う連載コラム。毎回、講師の共感と実践的なアドバイスが満載です。
めぐりヨガでは、季節に合わせた学びやすい講座を開講しています。
