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2026年2月18日、新しい講座がスタートします。

– 美脚美姿勢ヨガ 指導者養成講座 –

美脚を目指すだけではなく、「姿勢」と「呼吸」、そして「心の軸」まで整える——。
そんな新しいヨガメソッドを学べる講座が、2026年2月にスタートします。

「美脚美姿勢ヨガ」は、骨盤・脚・姿勢・呼吸のつながりを丁寧にひもときながら、
身体の内側から美しさを育てていく、実践的なプログラム。
体のラインが整うことで、見た目はもちろん、心にも自信が芽生えます。

この養成講座では、
  • 解剖学やアライメントの基礎知識
  • 美脚を導くポーズと呼吸の使い方
  • 目的に合わせたレッスン構成の組み立て方
  • 安心して伝えるための指導スキル
などを、3日間でしっかり学んでいきます。
「理想の脚が、最高の未来へ連れて行ってくれる」
そんな一歩を、あなた自身の手で踏み出してみませんか?

早期申込割引もございますので、受講をご検討の方はお早めに。
詳細・お申込みは詳細ページ よりご覧ください。

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整った暮らしの中で、体も心も健やかに保ちたい。
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連載

ヨガですこやか相談室

ヨガで心と体を整えるヒントをお届けする「ヨガですこやか相談室」。

肩こりや不眠など、日常のちょっとした不調に寄り添う連載コラム。毎回、講師の共感と実践的なアドバイスが満載です。

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