出産後の心と体をゆるめる、ママのためのオンラインサロン
「母になった私」と、「私自身」のあいだで、揺れ動く日々。
眠れない夜、思うようにならない体、ちょっとしたひと言に心がざわつく瞬間…。
めぐりヨガでは、そんな産後のゆらぎを抱えるママのために、ヨガと対話を通じて心身を整えるオンラインサロンを始めます。
サンスクリット語で“母”を意味する「マーター」の名を冠したこの集いは、ママである前にひとりの女性として、静かに息をととのえる時間。
同じ悩みをもつ仲間と出会い、怒りや迷いを少しだけ外に出してみること。そして、ふっと呼吸を深め、自分の心と体にやさしく触れてみること——
そんな小さな営みの積み重ねが、思いがけない癒しとつながりを運んでくれるかもしれません。
- 日程：7月15日（火）
- 時間：9:30〜11:30（120分）
- 形式：Zoom（オンライン）
- 価格：3,000円（税込）
- 講師：木村 藍（めぐりヨガ マタニティヨガ指導者）
