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心と体に寄り添う、女性のための新講座

「更年期ヨガ指導者養成講座」が2025年6月に開講！ 40代から50代の女性がゆっくりする「更年期」。そのゆらぎの時期を、穏やかに、しなやかに乗り越えるための「学びと癒し」の新講座が、今春よりスタートします。 「更年期ヨガ指導者養成講座」は、ヨガを通して心と体を整え、更年期特有の不調と向き合う力を育む3日間の集中プログラム。 医療に頼るだけでなく、自分でできるケアを深く学び、身近な人にも寄り添える知識と技術を身に付けます。 講座はオンラインで開催され、1日あたり約5時間の学びを全3日間で視聴します。 録画アーカイブ受講も可能なため、育児や仕事で忙しい方でも安心です。 小さなお子さんがいる方も無理なく参加できます。 特徴 • 自律神経やホルモンバランスにアプローチするヨガ実践 • メンタルケアと共感力を高める講義 •修了後は「更年期ヨガ指導者」として認定証を取得 • 再受講は何度でも無料 •初心者歓迎。ヨガ未経験でも参加可能 今年度は【6月5日(木)、12日、19日】と【11月18日(火)、25日、12月2日】の2回開催予定です。早期申込割引もあり、学びたい気持ちを後押しさせていただきます。 人生の節目に、もっと自分らしく、美しく。 「ねぎらいのヨガ」を通して、更年期を前向きに、そして心地よく迎えませんか？ 受講費用 通常価格：59,800円（税込） 早期申込価格：54,800円（税込） 詳細はこちら 本件について、お問い合わせはお問い合わせフォームから受け付けております。