こんにちは!
めぐりヨガです(^_^)
この間、警固公園のイルミネーションを見ました。
この季節はイルミネーションがキラキラ綺麗ですね〜
『あー寒い寒い』と背中を丸めてしまいがちですが、ふと見上げると街は電灯が輝いていたりします。
そんな景色を見る度に師走を感じます。
綺麗だなぁと思うことは、心が喜んでいる証拠^ ^
ヨガをして気持ち良いなぁと思うことは、身体が喜んでいる証拠です♪♪
自分が嬉しいことをたくさんしていきましょう!
今日も笑顔の1日をお過ごしください☆

日本では旧暦10月を「神無月(かんなづき)」と呼びます。この名前には、「全国の神さまが出雲へ集まり、国中の神社が留守になる月」という意味が込められています。そのため、唯一「神在月(かみありづき)」と呼ばれるのが島根県の出雲地方となります。11月の出雲は、全国の神々が集い、縁を結ぶ神聖な時期とされています。
もっと詳しく「霜月」は「霜降り月(しもふりづき)」が略されたものといわれます。また、古語で「しもつき」は「食物月(しもつき)」、つまり「新穀(その年にとれた米などの穀物)を神々に捧げる月」という説もあります。豊作を感謝し、自然とともに生きる喜びを分かち合う。そんな祈りと感謝の気持ちが、霜月の中に込められています。
もっと詳しく
ヨガで心と体を整えるヒントをお届けする「ヨガですこやか相談室」。
肩こりや不眠など、日常のちょっとした不調に寄り添う連載コラム。毎回、講師の共感と実践的なアドバイスが満載です。
めぐりヨガでは、季節に合わせた学びやすい講座を開講しています。
